冬天，少吃苹果香蕉多吃它，浑身是宝！润肺止咳助消化，随手一煮，清甜美味，不懂吃真可惜！

主妇快餐 -- 红枣莲子银耳羹

银耳雪梨羹这样做才好喝，润肺清火的首选！

【冰糖银耳雪梨羹】

入秋后这个时候喝一碗香甜可口的银耳雪梨汤堪称完美型

冰糖雪梨银耳羹的做法

秋天少吃凉多吃粥，推荐3款养胃粥，营养又养胃，全家都健康

中秋过后，别忘了多喝这碗汤，清甜滋润又下火，女人越吃越漂亮

【每日一素】清甜荸荠

银耳雪梨羹

“白冰糖”和“黄冰糖”一字之差，用法完全不一样，搞懂再下锅

天冷记得多喝这汤，食材简单，常吃免疫力强，越吃越精神

银耳羹的6款养生搭配，胶原蛋白满满的一碗，清润滋补又养颜！

滋阴润肺之红枣冰糖银耳炖梨汤[唯有美食]

银耳雪梨红枣百合莲子汤

加强团结--冰糖雪梨大枣枸杞银耳羹-美食

秋季润燥，“梨”不开你(第2页)

银耳雪梨羹的做法

冬天远离感冒咳嗽，把雪梨加它蒸一蒸，吃完真舒服！

银耳冰糖炖雪梨

【食全食美】  正宗粤菜银耳雪梨红枣汤的做法

秋天气候不稳定，常给家人煲此糖水，滋阴润肺又养颜，老少皆宜！

女性多喝“雪梨银耳汤”，养颜美容好漂亮，冰镇过后特好喝

它被称为肺部'清洁工'，偶尔吃一次，清肺化痰，咳嗽躲着走

雪梨这样吃润肺又有新意，降燥止咳，做法简单，大人小孩都爱喝

入冬后多这样吃梨，简单一蒸，营养美味好处多，大人孩子都能喝

木瓜枸杞炖银耳，口感清甜、养颜润肺、老少皆宜，健康有营养

入秋后降“温燥”，梨和这2样食材搭配，简单又营养，常给家人做

喝一碗养生银耳羹吧，养生又美颜双管齐下!

加了这两样的银耳羹，功效多的数不清，女性吃了最好！