原文：千万别吃减肥药了，几个简单动作就可以让你健康的进行减脂
目前健身界公认的短期见效最快的燃脂减肥训练！
霍氏藏书    阅108    转2
韩国明星郑智薰，只用一种健身训练，3个月时间就瘦了20斤！
罗修明    阅51
掌握这几招，减肥又减脂，永远不反弹，你学会了吗？
减肥那点事    阅33
被认为最好的减肥2个动作，燃脂效果超棒！
三人行有我师哦    阅132    转2
7分钟，让你感受到脂肪在燃烧
果果爸的图书馆    阅117
每天坚持100个波比跳，30天后身体会有什么“意外收获”！
小姐姐健身    阅214
长寿秘诀[314]三种适合老年人的减肥运动！
赵站长的博客    阅10
不玩这7项运动想减肥？难！最佳燃脂运动Top7，有动图有真相
习悟斋    阅171    转9
健身减肥课堂
重新OK    阅36    转3
慢跑5公里和波比跳100次，那个减脂效果好？一起看看测试的结果|慢跑|肌肉|燃脂|减脂|减肥|波比
天天有成    阅83
如果你懒，那就做这个动作！30天后见证奇迹！
终身跑者    阅22
超模是这样练成的2
老阿更    阅265    转25
最高效燃脂动作、脂肪杀手, 你居然不用?
咖啡色的人    阅334    转12
居家隔离，男性如何锻炼能提高性能力？
曌贇king贇曌    阅185    转3
国际公认的脂肪杀手！做1分钟胜过跑步10分钟！
平凡的人    阅51    转2
UC头条：最强燃脂波比跳，挑战8个动作，每个10次，让你疯狂甩脂瘦全身
不切实际的    阅106    转2
坚持30天波比跳,除了提高心肺,身体还会变怎样?
英2s58kxnujckz    阅291
有一种跳叫波比跳，你跳了吗？
四驱超载    阅220
没时间减肥？燃脂杀手——波比跳，在家就用这个动作燃脂吧！
mnmu    阅94    转3
波比跳9种变式动作，每天100个，甩掉大肚腩
jdycs1234    阅282    转2
8个最厉害的徒手动作 俯卧撑只能排第二
wbwmmwxki9    阅3721    转189
1个动作，等于整个健身房！
修闲师    阅425    转51
1个动作，等于整个健身房?
昕馨2144    阅453    转46
家里最好的燃脂动作
龙腾九霄云天    阅635    转27
燃脂发动机，这一个足够
东风无语13    阅48    转4
在家健身就是这7个动作，每天操练一次精神一整天！
sky019028    阅80    转6
徒手健身，只要你能坚持这些，拥有魔鬼身材！
BLUECOLD    阅124    转3
经典燃脂动作——“波比跳”的肌肉运用原理及正确做法！
无名老熊    阅72    转3
在家健身就是这7个动作, 每天操练一次精神一整天!
cocosyl    阅85
家里最好的燃脂动作——波比跳，耗时短燃脂快，是跑步的2倍
新用户26501abO    阅64