原文：John scott - Astanga的根基与身体打开
【视频】阿斯汤加瑜伽第一序列教学视频，赶紧收藏！
江發仁    阅1994    转7
Ashtanga一级序列练习（guruji口令）
颖fh7f55p6ffv0    阅753
坚持练习瑜伽17年，她是一个好的Ashtanga习练者
润德堂i98bjjfg    阅44
进入Ashtanga中级系列：你准备好了吗？
瑜伽客    阅3
Ashtanga阿斯汤加：一种瑜伽，全靠套路
故梦k717o51pcj    阅1352    转11
Ashtanga简介及经典言论，字字珠玑，助力更快获得瑜伽的成功
口琴和吉他    阅30
【视频】John Scott的阿斯汤加初级序列教学（收藏）
草原狼ual5yjcg    阅252    转2
【视频】阿斯汤加瑜伽第一序列教学视频（中文配音）
midaspilot    阅33
▶视频：迈索尔的瑜伽教室，领略Ashtanga的魅力
百科知识大汇集    阅135
坚持瑜伽，待74岁时你也可以如她这般优雅美丽并存
牟颖欣    阅22    转2
这个练Ashtanga的瑜伽美人像《聂隐娘》一样刻苦又美腻~
仁真康卓    阅33
Anusara瑜伽
saliy    阅3884    转45
还分不清阿斯汤加、Vinyasa、流瑜伽到底有什么关系？这篇让你全搞懂！
阿弥陀佛袁    阅48930    转125
★非常优雅のAshtanga初级瑜伽视频~
瑜乐乐    阅428    转6
高清阿斯汤加(ashtanga)瑜伽练习
波澜止水    阅1334    转4
Ashtanga才是男人的必杀技，练着解气，看着解腻！
风中瞬间    阅72
瑜伽 ▎阿斯汤加是一项严格的练习心得分享
千年狐怪    阅1438    转9
5 种锻炼核心肌群的能量瑜伽动作
麻豆腐    阅108    转5