道教筑基后期的上乘内功，九转丹田内丹功

百日筑基最难一关《修真九要》有云：“还丹最易，炼己至难，若不炼己

推荐道门瑰宝《内经景》，流传千年，修炼关窍展示形象生动

筑基入门真功：《太极阴阳混元功》

玄门百日筑基秘法：若守千日之功，宿殃自解，离形飞升！

[转载]道家“子午连环诀”

中华道家气功 | 老子全真气功筑基功

寸部、尺郁诊脉法

擒拿内功修炼法之筑基功

道家丹道修炼—内丹功法介绍

筑基功·采日精功

展窍开关谈

小说：上古丹决九层炼心篇，究竟是真是假？

三分钟气通周天绝技—强力周天通脉法

浅探传统气功与郭林气功的层次

(49)（原创112）百日筑基逐渐地“演化”成了一年的“进修”

内景功法 练习此功，必须要先练筑...

道家百日筑基功，每天晚上练习半小时

禅密功——筑基功

中国道家龙门派内丹功（续二）

筑基功第二动摆动

(6)《中华仙道绝学全书》四十三

[转载]三分钟气通周天绝技—强力周天通脉法_-正-道-

紫宸道：百日筑基-打坐（开胯、压腿、盘腿、收功）！