原文：改善便秘多食杂粮
不爱吃菜，用维生素片和纤维片代替行吗？（大声
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盘点痔疮的八种自我护理法
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肠道清洁小卫士——膳食纤维
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体内油脂“刮”不走 专家：增加纤维素摄入量 通过排便帮助减脂
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随心瘦富含[膳食纤维]食物排行榜，减脂期间多吃更容易瘦哦
x小草h    阅78
西梅的营养价值
snwqk1    阅1730    转15
脂肪的天然克星！日常饮食中，每天多吃点它，瘦得更快
新用户44765452    阅203
糖尿病常见饮食问题解答，全是干货知识点
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肛周炎怎么治疗
大黄鸭霏霏    阅252
改善慢性便秘，补充膳食纤维不能操之过急
维他生物    阅1
【青菜米粉】补充膳食纤维
乐康居    阅48
排毒抗癌 盘点常见食物中的纤维高手
小背篓168    阅40    转2
这玩意，吃了通便美容还减肥？
流金岁月jp53cf    阅51    转2
摄取足量纤维素 轻松排宿便减体重
海阔天空p8uk4c    阅116    转2
部分食物中膳食纤维含量表
xiyun666    阅15777    转18
容易被忽视的营养——膳食纤维
某人甲    阅566    转19
营养减肥专家建议多吃的三类水果
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多吃纤维食物，能改善便秘，可你知道正确的吃法吗？
探知社    阅499    转18
到底什么是膳食纤维？
军奇10vk0h4qkt    阅137    转2
便秘就要多吃“不好消化”的膳食纤维，经常吃4类食物，润肠通便缓解便秘
熊猫医学    阅20
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【杨青平】古今养生漫谈之营养平衡
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膳食纤维：生命绿洲
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Q萌的肠道清洁夫，膳食纤维的营养价值你知道多少
潇湘剑客WJH    阅81    转5
血糖高吃红薯会怎样？
陈年久    阅485    转3
预防肠癌的饮食注意事项
明天会更好0616    阅69    转3
10月多吃这些青菜，能刮油助通便，连三高指标都好了！
hercules028    阅20    转2
80%的人都不知道常吃这些食物，可有效预防心脑血管疾病！
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癌症，该怎么防？
唯我英才    阅31    转2
餐桌上常有它，能防癌、保护心血管！然而很多人都没吃够
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