原文:
沉肩坠肘可以打出什么样的劲力?本次另有脊柱延伸动作,肩、肘、肋,脊柱相配合从而打出最后的劲力#武术 ...
传统武术怎么开肋
千粟馆 阅755 转45
你知道“夹肘合肩”有多重要吗?
tjboyue 阅261 转24
【明师释惑六】开肩熊膀 云遮 开肋答疑
过去现在未来1 阅1215 转40
开胯[用于武术、健身和养生的动作]
等着l70smp782j 阅160 转15
肩与胯同等重要
CeizhuPan 阅102 转10
肩颈脊柱不好的朋友,可以试试这个动作 #养生 #强身健体 #居家锻炼 #武术
醫慱云天 阅2
师法动物---开胯、开肩、开肋
明日复明日fu1l 阅3994 转402
胯肩肘肋脊柱综合训练
建怀v394hwyhnb 阅4
少林秘传:罗汉劲十八式!
水木年华138 阅4517 转410
《内功四经》对传统武术的指导意义——车星辰
月夜归航 阅559 转69
形意拳的身法
winriman 阅181 转24
内家拳讲究抻筋拔骨,易骨易髓。
玄清道心 阅341 转20
寸拳发劲,科学解析-筋骨开发
矛盾道一 阅333 转13
详解太极入门的歌诀1
舒乐养生图书馆 阅378 转14
许派含胸要求
lir787582 阅237 转13
南拳
鲲 阅309 转9
稳如铁塔坐如山 习武练功南拳北腿之南拳拳法
塞北观音萧银龙 阅171 转7
太极拳的弓步是怎么样的——魏坤梁
听雨轩 sjh 阅2918 转47
力由脊发
清茶清清 阅599 转44
质疑《王芗斋拳学》100例
李永刚的资料 阅4862 转80
内家拳古传口诀讲解,让人恍然大悟,功力精进的好文
八卦掌520 阅219 转25
论内家功夫核心技术 ——谈“一动百动节节贯串”内家功夫精髓
邹沁洋 阅225 转25
筋骨开发:胯、肩、肘、肋、脊柱发劲示范!
飞天西游浪子s8 阅159 转16
江湖大侠最在乎自己的丹田——从武术的视角解析丹田
河南豫东中医馆 阅170 转9
战胜肩颈腰背痛——为你的脊椎加上防弹背心
方珺逸 阅69 转3
形意五行气劲秘功(强身治病)-中华武术
学顽 阅1336 转144
寸拳的原理与训练
红牛2008 阅1430 转106
首页
留言交流
联系我们
回顶部