原文：补肾延年的芡实，芡实莲子粥
莲子芡实粥——降低血压益肾固精
更上一层楼533    阅52
冬季补肾粥（一）
文炳春秋    阅2
春夏之交，吃点山药芡实与莲子，助你补脾益气兼祛湿！
casgb2006    阅174    转14
药食同源的佳品，帮你祛湿、健脾、补肾健体
大海来了    阅149    转3
素食丨祛湿赛赤豆 补肾胜山药
洛璋    阅45    转2
莲子芡实粥的做法
中国美食馆1963    阅67
无标题
新用户24775220    阅39
肾虚是大事！补肾用“这样小东西”就能搞定(组图)
六森传媒哥    阅243    转6
秋季食用四款药膳补脾护肾养气
cuimingzong    阅533    转31
它是“水中人参”，常吃益肾固精、抗疲劳…这几种吃法要知道！
阅海书馆    阅40    转3
秋季进补首选它，苏东坡都爱吃
花花_0花花    阅54
婴幼儿宝宝疳积药粥食疗方
师德量    阅626    转27
芡实的功效与食疗方
林小霖    阅61    转4
炒白扁豆—-祛湿粥
安娜nana13395    阅713    转4
淮山药吃法
花语小柔    阅1029    转7
芡实的功效与作用及食用方法
夏天雪的田野    阅216    转19
莲子芡实粥
宝木宋宝    阅283    转3
莲子粥的做法
卉紫林    阅79    转2
芡实莲子茯苓粥（健脾、补虚）
繁星190303    阅370
节后调养 粥疗最宜
秦岭之尖    阅21
养胃粥的做法大全 想要养胃就不要错过
健康生活好伴侣    阅81011    转138
赶走亚健康的三款美味
胡扬林    阅150    转14
健脾养胃，吃一碗甜糯浓稠的八宝粥，满足！
weijian     阅50    转5
五谷杂粮粥的做法
电脑爱好迷    阅1204    转93
四款滋补食疗方 功效这么大！
guo1820    阅92    转2
夏天最好喝的16种汤，简单好做，清热解暑，半个月不重样，收藏了
呵气成双    阅385    转5
谷雨必吃祛湿养生粥，一碗治百病！
ympympympympyy    阅33    转2
芡实有什么吃法 山药薏米芡实粥的功效
任万胜    阅578    转42
八珍粉的最简方法来了
lin-lian    阅2966    转29
农村小偏方​：只需一味简单的中药，七天根治白发，30年不吃药没复发
自强不息在等你    阅764    转61