公认的祛湿最猛的方法，不是刮痧，也不是拔罐，坚持做，湿气绕行

这样洗澡，大病小病不断！洗澡多搓这几处，或能省不少医药费

今天体验刮痧 闪罐 拔罐，排除身上寒气 湿气，一身轻松

女性睡前，在肚脐上滴两滴风油精，一段时间后，会发生什么好事？

养生不排寒，一切都白谈!

这样就知道如何治疗高血压了，一是要去淤积，湿气，淤血都是，二要排除寒气，三要平其肝阳。这样血压就平了。自身通过排查这些原因，把原因去掉，这就是治未病。倪海厦

寒邪百病生！寒在皮肤要刮痧，寒在肌肉要艾灸

春季是祛湿黄金期，记住饭后三不宜、睡前二不要，将湿气排光光

秋季怕冷手脚冰凉，每天用它泡脚，祛湿散寒气血流通更顺畅

祛寒除湿散真的有效吗

秋季湿气重寒气重，每天多吃这几种食物，嫌弃也要吃几口！

体内寒湿程度也分级别？从轻到重一共五级，看看你在哪一级？

俗话说：“早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气”，什么时间洗澡最好

洗澡时经常洗“这里”的人，一般寿命短不了，可惜很多人都忽视了

寒气重刮痧有用吗,刮痧去寒气,刮痧可以去寒气吗

拔火罐吸出来的瘀血，是体内的毒素？告诉您真相，看完涨知识了

每天用热水泡脚，究竟是养生还是“减寿”？医生说出了实情

俗语：“早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气”，什么时间洗澡好？

[疾病预防]几个小技巧让你的颈椎不再痛

每天用勺子刮下这里，不出两天，体内的毒素在自动清除，推荐保存

冷贴

冬天每晚泡脚水里面撒一把，15天湿气全无，肚子平了，皮肤白又嫩

健康养生

发汗反应

体内有湿气和寒气的多囊患者如何调理

睡前滴一滴风油精在肚脐，会给身体带来什么好处？很多人还不知道

腊八后寒气最盛!把它放脚底,睡一觉,这些毛病都转好！

睡觉前用花椒贴肚脐，坚持半月后，三大好处不请自来

【寒气与湿气】、夏季为什么皮肤病会出来

体内湿气重，常用几种食物泡水喝，坚持一段时间，湿气可能会减少