女人想要不显老，就要每天一碗它，比面膜还好，30岁仍是少女脸

红豆南瓜小圆子

自制去黑头的面膜（收藏）

秋南瓜种植有讲究

好吃好做的

灌汤包（做法附图）*

它是天然“妇科圣药”，隔三差五吃，滋润卵巢，皮肤紧致了

补血养颜，平价食材就可以办得到，每周喝一次，肌肤越来越水嫩

你不一定试过！好吃根本停不下手，黄金汤圆，我有妙招！

冬天吃一次它，等于敷了十次面膜，女人越吃越美，润肺养颜又安神

南瓜和此物一起吃，相当于敷了十张面膜，润肺养颜，女人越吃越美

夏天，吃一次“它”胜过敷10次面膜，美容养颜，女人要多吃

女人要多喝这道糖水，健脾补血，做法简单，比天天敷面膜要强

南瓜圆子红豆汤

红枣酒酿南瓜小圆子，止疼有营养

不用1滴油和盐，比炒着好吃100倍的南瓜新吃法，

酒酿香栗圆子汤

天岸美食 | 自制南瓜糯米小麻球

末伏烙饼吃，将这食材擦丝加粉再加点虾仁，煎一煎软糯鲜香，赞

瓜香馥郁，金黄柔软，老少咸宜的春季养生面包！

自制去痘印面膜，健康快速去痘印

胃不好，试试这样吃，保护胃黏膜促进消化，经常吃可以健脾养胃

南瓜和它“天生一对”，女人要常吃它，肤色越来越好，人更漂亮！

自制面膜种类

女人吃一点，年过四十不显老，肤嫩面红，立瘦2斤！

【最美家乡菜】南瓜小圆子

面食这么做，超简单超美味！闻一下就胃口大开，好吃停不下来！

这南瓜比栗子还好吃，种植简单，放置越久越粉越面越甜

垂钓澜沧江里的“奇鱼”因肉色像老南瓜得名

涨知识| 【?】吃货请注意！不要把面膜给吃了哦！