原文：（完）B1演讲稿1：方法不对努力白费，害我白白浪费那么多年时间和努力，而且还是负效果
每天慢跑5公里，坚持六个月，身体会有哪些变化？
桃花江春水流    阅1150
听说，你想要“速成”？我这里有答案。
alayavijnana    阅68    转2
减肥减脂，哪些因素影响了减脂的效果，导致体重下降得很慢？
十月知行    阅33    转2
驱赶蚊虫方法
盛夏的风花树    阅93    转4
分享一个驱蚊方法
草篮子    阅90    转4
别总点蚊香 想驱蚊可以试试这两个方法 保证效果更佳
自强不息在等你    阅30
这是我见过最靠谱的驱蚊方法，蚊子来多少死多少，效果真的太好了
鹿苑斋    阅42
运动后5个常见错误，看看你犯过没？
chenainai    阅23    转3
《21天瘦身》连载三：错误瘦身法大揭秘
春雨    阅1087    转55
陪你站桩：站桩第402天体悟——关于站桩，如何才能坚持？怎么样才能出效果？
太行森林    阅13    转2
（案例138）轻拍十分钟，通便ABC…【原创】
笨笨一号    阅112    转2
和气术|气血化生----没有感受一样有效果
ex9080    阅77    转10
攻略 | 新手健身如何开始？怎样避免没效果误区？
stwym    阅355    转7
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智能人做超人    阅169    转4
给新手的指导：五个你可能会犯的错误
Alex徐    阅68    转2
减肥不成功的8大错误方法
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3种“没卵用”的减肥方法，浪费时间，你还容易反弹！
全球健身号    阅38
8个间歇性断食减肥的常见错误，1个就会影响减肥的成功
减肥餐瘦身食谱    阅13
39饮食健身星期三 晨跑前吃香蕉更减肥
刘燕燕    阅165    转4
健身中最容易犯的20条“低级”错误
饮膳道人    阅54    转2
冬季健身房运动注意八个细节
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话题
独孤求旷    阅118
“真减肥”都是狠角色，“假瘦身”是障眼法，瘦身也有耍心机
成铭聊时尚    阅47
犯了这些错误，再努力你也追不上喜欢的女生
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健身问与答丨怎么样才能瘦腿? 在这儿给你支5招
sxjhq    阅14
蚊香根本不用买，家里放一个夏天一只蚊子都没有，真是个好方法
修悟搏    阅294    转2