【药食同源】空心菜是最毒蔬菜？你不知道的8大好处！

#科普小课堂#清热解毒！请锁定它！

这个菜吃一次等于给肠道做一次大扫除

这菜吃一次就等于给肠道做次大扫除，也是糖尿病患者的食疗佳蔬！

大清明的，吃点啥菜才对的起自己呢？

这道普通的家常菜，降压排毒还防癌，不可不看！

即便你再野，还能野过三月的野菜？从这些地方采的野菜，最好别吃

厨房里的中药：空心菜

空心菜竟是最毒蔬菜？专家告诉你真相，爱吃空心菜的都看看！

空心菜为什么变成了“最毒绿叶菜”

空心菜-营养价值- 中药健康网

7月，这个蔬菜要抓紧吃，降脂又降糖，堪称“三高克星”！

十大属阴清热的食物

它是碱性食物，常吃除口臭排宿便肠道畅通了，可惜很多人不知道

三伏天胖子要多食此菜，每天炒一盘，肠道不堵了，肚子越吃越瘦

春天野菜也绚烂

这菜钙含量顶吃13天豆腐，排毒还抗癌！你还不知道吗？

这菜是个宝，每吃一次，等于给肠道“洗个澡”，看见再贵也要买！

豆豉空心菜梗

立夏将至韭菜菠菜靠边站，最该多吃的菜是它，清热减脂，别不懂吃

立春后，不吃这菜真亏，钙含量是西红柿的12倍，尤其孩子要多吃！

它无心，却含有植物胰岛素，延缓血糖上升、减少脂肪它很行

大量上市的蔬菜竟是公认“毒王”！重金属、农残超标？很多人还蒙在鼓里……

空心菜国外没有，是由于本身重金属超标？真相，或许很多人不知道

空心菜是“毒中之王”？吃空心菜应该注意些什么？越早了解越受益

夏天祛湿热，建议多吃这道菜，清热排毒，补气祛湿，消除疲劳，强体质

蒜蓉空心菜的做法

含钙量堪比牛奶！吃这种“三高菜”，6大好处你想不到

切记！西洋菜空心菜不能吃了的真相