原文：每天站桩五小时以上是怎样的体验？肾气十分充盈是怎样的感觉？
站桩小记
秦之过也    阅65    转3
与桩友分享：刚开了5小时的车，感觉像是站了45分钟的养生桩，除脚
道家微笑    阅4
站桩10年，一直没气感，直到我参透这“几个字”，瞬间体会到天人合一
正气站桩学堂    阅43    转3
站桩是最大的工程-----浅谈桩功
欣武    阅3293    转407
【练功总结】内功真气修炼本，外功太极混元桩！
awdwefs    阅625    转21
【重磅推荐】浑圆桩可以让你很健康——闫林
无量众    阅385    转18
公园即兴聊天谈浑圆养生桩
悠然西北    阅74    转2
太极拳诀窍：这样站桩，很快恢复你的元气！
世心xcze86fqeo    阅138
肾伤则恐，怯懦，为何传统习武之人腰肾强，胆气具足？
民间老拳师    阅517    转36
闲话站桩
刚知道养生    阅268    转8
夫妇站桩十个月的收获及问题
哦456    阅305    转2
无极桩养生切记！条件不高，讲究不少（蔡光復完整教学新书首发）
老枪ujt0ka8trj    阅160    转2
我的站桩之路(四)：献给寻求健康的人们！
huangailan    阅917    转89
《荐》事非天然皆有缺
隐士的书屋    阅54    转7
少林大马步桩之神念气松腰
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站桩问答特辑连载7
Taisha梦龙    阅1029    转32
谈站桩后的反应
慈海觉林6lo69y    阅18302    转28
站桩800小时的体会和实况
天地虚怀xia    阅744    转26
今早站混元桩时，get到一个小技能，分享给大家：​​站桩，双手抱圆的过程中，如果你站半天，感觉不到气...
王官屯中医行者    阅126    转2
马老桩法常见问题二十问 | 本海的 Zine 专栏
HAPPI0naire    阅3008    转89
练习低抱球浑圆桩两个月感受全记录（附视频）
太行森林    阅117    转10
晓武太极|站桩体会
wqx713    阅275    转5
我的练腰体会：明师引导，个人体悟（一）
陈阜生    阅67    转5
浑圆桩练气通周天中的身体体验（上）
昵称52467064    阅502    转7