生活小窍门（窍门虽小却实用）

失眠太可怕：这菜遍地都是，晚饭吃一点，一觉睡到大天亮！

炒茄子怎么做不费油？学会这一招，轻松做出好吃不油腻的茄子

青山推荐：50岁以后常吃这种“黄金菜”，4种家常做法，清淡少油味道鲜

保存咸鸭蛋，不能直接放冰箱，学会这一招，放一年都没问

炒豆角时，先焯水？先油炸？学会大厨这一招，豆角翠绿入味

泡木耳不要只用水，学会这一招，1分钟就能泡发，木耳又大又软

干木耳，切忌只用清水泡，多放2样，只需10分钟，肥大又干净

天热每天来个凉拌菜，凉拌素三丝，下饭下酒快，步骤清晰容易做

香菜拌木耳，一年四季必备凉拌菜，酸爽脆嫩，开胃的必备菜

8分钟上桌，清爽西蓝花拌黑木耳，做法简单快手，营养又美味

阳转阴胃口不好，建议多吃这两道菜，老人小孩都喜欢吃，提高身体免疫力，越吃越健康

山药四种最养人的吃法延年益寿就靠它！

越吃肝越烂，3种食物是“毁肝王”，很多人经常吃！为健康管住嘴|菠菜|荠菜|木耳|银耳|炒鸡蛋|适量清水

虾仁怎么炒才嫩，是焯水还是划油，学会这一招，做出饭店味

这蔬菜叫“健脑菜”，2元一斤，却比肉还营养！

麻酱拌生菜黑木耳 麻酱的吃法

太婆婆的长寿秘诀，常吃“神仙菜”，食材很普通，三高正常腿脚好

五一假期推荐六道聚餐待客菜，在家就能轻松上手，简单又好吃

鱼香肉丝最忌直接下锅炒，提前做好这几步！红油脆笋，肉丝爽滑

学会这几道素菜不再为减肥犯愁!比肉菜都好吃,美味可口好下饭

春节别总吃大鱼大肉，试试这6道素菜，好吃不油腻，家人都爱吃

炒木耳时，容易炸锅溅出？学会这一招，轻松解决，特别实用

它是“天然清肠菜”，吃一次相当于给肠胃洗个澡，越吃越瘦

炒菜时，油总是四处飞溅，大厨教您一招，不溅油不炸锅，太实用了