原文：明日小雪，做好“两清一晒，多一补”补肾气、强腰膝、清内火，来年不生病！
今日小雪 要补益，谷物清补不上火
水岸---    阅188    转18
小雪养生三个重点
快乐英平    阅8
人老肾气易虚！这个小东西是补肾高手！为父母转！
快乐1805    阅2192    转234
今日小雪，阴阳不交、天地闭塞的日子，学点规矩不受伤
悠哉乐哉    阅130    转5
一年的“补虚”季开始
月未圆书斋    阅1799    转142
一年中最重要的补虚季，吃这5种食物，补足你干燥的皮肤和五脏
为什么73    阅96    转7
【节气. 小雪】天地不交，主肃杀，好喝补身的节气汤推荐
擦破算咯出口    阅119    转4
今日小雪，天地不交，主“肃杀”
茗香益远    阅75
今日小雪丨小雪时节，那些你必须知道的道医养生秘笈！
我的书屋我做主    阅187    转8
【养生道来】补肾的好时机，预防生病全家人就这么做......
涨知识书屋    阅72    转6
一个生精方，两味药，阴阳双补，让你“肾”气十足，腰好命更长
新用户14488375    阅23
今日小雪，宜吃苦补肾，吃黑益肾精
新用户3536Meiv    阅32    转2
栗子
王非鱼先生    阅4
用对偏方，拯救“小弟”重灾地！
刘起堂    阅124    转8
它被称山中药树上饭！既可治牙肿，又可治筋骨痛，还可治腰脚无力
平凡的人    阅128    转7
秋季养生“四大名补”：生吃栗子补肾效果最佳【2】
足三里保健    阅68    转3
秋季进补润肺先行
皖江客    阅42    转3
今日小雪｜几款益肾藏精、安神养志药膳方
行天下书斋    阅4
第十六章〓收〓涩〓类芡实(《本经》)
传播中医书馆    阅369    转34
名医名药
大炮李    阅237    转29
气郁体质小雪节气的“活法儿”
anne--    阅243    转17
中药知识必学：补命门之火——补骨脂
新用户80382369    阅118    转9
养生保健｜大寒的饮食养生
YUEDONGKE    阅34    转2
临床上，我常用的男科【入肾】药对配伍一、...
栖凤轩2013    阅43    转7
今日小雪 | 不喝“补肾”汤，就是对冬天“收藏力”的不尊重
讷言为善2016    阅52    转4
小雪时节应肾气暖情绪
得淦9012    阅64    转2
今日小雪：未来15天，记得做好这4件事，温暖身体补足阳气
我爱你文摘    阅18
《本草纲目》栗
笑问客从he处来    阅76    转2
中医“固精”的方子！守精、守汗、守正气，炼成不坏金身
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五子衍宗丸没用？不敛精等于白补，越补越虚，教你一招，敛精起萎
jyfy2006    阅9