原文：肩胛骨不正，颈肩痛，很难康复
隐形的翅膀 - 认识前锯肌（精进的关键）
玉蝴蝶YOGA    阅66    转5
提升肩膀灵活性：俯卧肩环绕
唇间一摸妖娆    阅91
肩胛骨做哪些运动？
上善若臻    阅103    转3
解剖“落枕肌”
xyf4345    阅906    转5
脊柱侧弯能治么？
wengguolin    阅92    转3
【运动】脖子僵硬、酸痛？教你两招轻松缓解
自由翱翔－zyax    阅46    转3
姿势评估：肩部（一）
令狐冲976    阅39    转5
肩胛骨不同位置疼痛，可能是这26种病！
聚川17    阅19    转4
坐姿绳索划船，你在练斜方肌还是背阔肌？其实肩胛骨位置才是关键
磨刀师傅    阅231    转2
卧推准则只有两点，卧推要点都在肩部
双城人类    阅62
「译文分享」通过呼吸训练调整胸廓位置，让肩胛骨恢复中立位
张磊r6nefzv5pb    阅64
日本5分钟肩胛骨减肥操 缔造骨感蝴蝶背
寄蓱居    阅461    转15
肩胛骨伸缩运动
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听说你肩颈有不适？
德华11111    阅38    转4
不知道肩胛骨如何运动，赶紧看一下这个视频
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肩胛骨运动4下，轻松跟虎背熊腰说再见！
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肩胛骨的六种运动模式是什么，健身小姐姐亲自演示给你看
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如何放松肩膀？
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#健身塑型 #运动 #肩胛骨
绿叶红花0227    阅27
肩布运动，肩胛骨打开，每天30个，解决扣肩陀背
翰林钱府    阅70
肌动学：肩胛骨的运动
物理治疗_PT    阅5
【医学分享】你的肩胛骨位置对不对
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一根带子帮你矫正骨骼
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打开体式的钥匙
仪善智    阅299    转20
你的肩胛骨在正确的位置上吗?
chenli7570861    阅2416    转14
什么锻炼可以改善脖子前倾？
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运动解刨学：肌肉起止点
Sasa584521    阅568    转10