不用开塞露，不吃香蕉，它才是便秘的“天然灵药”，人人适用！

便秘臭在肠道，教你1招通便秘，胜过开塞露，试1个好1个！

【现在有1种食物是“天然开塞露”，晨起喝一口，解除便秘】

「原创」海丰阿东：试了才知道，香蕉是个天然开塞露

熬粥时撒一把它，天然的“泻药王”！5分钟排便，开塞露都傻眼了

好物 | 便秘的人看过来！别再用泻药、开塞露了，这个方法，用过的人都“通”了！

肠道“推粪机”被发现，不是香蕉，便秘时吃点，或比开塞露还有效

还在用肥皂水灌肠吗？过时了

宝宝便秘太难受,月嫂用这几招轻松通便!

​这水果堪称“天然泻药”，吃完准拉屎！扫光肠道垃圾，比香蕉、开塞露还管用

它是“天然开塞露”，一吃排毒，二吃通便，一周两次，消除口臭|便秘|口臭|开塞露|排毒|芹菜|通便|鸡蛋

便秘的天然“开塞露”, 不是香蕉, 平时可使劲吃, 助你一通到底

“天然开塞露”原来是它，一吃排毒，二吃抗辐射，每周2次，消除口臭，改善便秘

红枣可治小儿便秘

我肠道不好，吃什么可以恢复肠道功能。

专家建议 在夏季多吃醋能有助于预防肠道传染病

四种水早上起床不能喝

它被称为天然“灭菌剂”，开水里撒一把，冲走口臭，胃病绕道走

高血脂遇到天然大克星，开水里放点，血脂一降一个准

喝了多年的蜂蜜，竟不知道它的功效这么神奇！

便秘食谱

温开水里加1物，等同于肠道天然“推粪机”，排空旧便，肠胃干净

女人早晨开水加1物，排出一整晚宿便，瘦小腹燃烧脂肪

喝水越多瘦的越快？5种水，喝对燃脂一整天，喝错只会变更胖！

7大排毒食物战便秘

经常灌肠好不好

天然的泻药，每天炒一盘，肠道不堵了，越吃越瘦！

天然的泻药，每天炒一盘，肠道不堵了，排宿便，越吃越瘦！

“摆脱”便秘困扰，常喝这杯天然“泻药”，肠道光滑不堵塞！