晚上睡不好，白天晕沉沉？一个失眠方，养心安神，一觉好眠到天亮

后半夜1-3点钟总是醒？2味药养肝血，一觉到天明

半夜总是两三点醒！辗转反侧睡不着？这两味药睡到天亮

总在半夜睡醒一下，是什么原因，你需要这几种食物

睡不好的人，睡前“喝2水、按2处”，让你一觉睡到天大亮！比泡脚还管用

张仲景治疗失眠方几乎都有的“东方睡果”，喝水煮粥喝一点，让你一觉到天明！

中医讲，入睡难是肝血不足，容易醒早醒是脾...

一个安神助眠方，出自医圣张仲景，心烦失眠的人可以试一试！

凌晨3点醒，多见是魂不入肝了！此一方，补肝养血，还你安稳睡眠

偏方 失眠无非三种原因！千年古方解决失眠问题！

一张方子，调理更年期易激动、总失眠、血压高！

相传六百年的养肝秘诀，太珍贵了！

失眠怎么办? 中医一招让你睡到自然醒! ?↓

中医师为什么都喜欢用酸枣仁治失眠？一般不告诉别人

为什么一到凌晨3、4点就“自然醒”？中医...

酸枣仁真的是“东方睡果”吗？怎么吃助睡眠？

新解《酸枣仁汤》

枣仁安神胶囊 助你一觉睡到自然醒

老中医口中失眠的“死对头”，就藏在我们身边，可惜没有人知道！

有一个中成药，送给人到中年而失眠的你……

半夜总是醒来，失眠到天亮，中医两味药方，让你睡得香，一夜无梦

神经衰弱是肝脾两衰，两斤酸枣仁就可以解决

【中医辨证：造成失眠的3大原因，你属于哪种

失眠的“天敌”，睡前吃一点就能一觉到天亮！

【每日一膳】当归鸭：活络筋骨、调补气血，富含胶原蛋白，尤其适合贫血患者，加班熬夜，手脚冰冷者食用，十...

酸枣仁本身没有安眠的作用，但是为什么很多...

半夜三点醒，是魂不入肝，一个补血养肝方，引魂入肝，送给不眠人

失眠的人，肝阴虚！1个方法，养肝血，睡觉香

经常失眠可能体内2处有“火”！49岁失眠专家：常吃1素，睡觉香甜