原文：都是速度指标，为何跑步用“配速”而非“时速”？3个原因请明白
慢跑究竟要多慢？
文殊院士    阅83    转2
「华为TruSport深度剖析」想要提高运动表现，乳酸阈值了解一下
蚂蚁家园    阅102
用跑力来衡量你的跑步实力，事半功倍
鸣西山    阅70
从无氧阈值看停跑期间维持体能训练的效果
老威小屋    阅52
我看了一下你的跑步速度，以及步频，步幅，并且心率有点高 ！
独角戏jlahw6jw    阅10
跳绳和跑步真的可以减肥吗？
速读速记    阅16
最好、最迅速的强身、补肾方式 · 戒色快站
寒心小浪    阅1660    转30
汽车换挡应该看什么指标？
英网文华兴阿阿    阅141    转2
生活中常见的运动，却不一定做对，如何提升速度，与跑步姿势有关
梅雪舟    阅28    转2
为什么跑了N年，成绩却没有长进？
惟知行度易德    阅188
每日精进-第24天-换个思路，你也能轻松跑5公里
超强个体读书会    阅4
跑步跑错最伤身！专家提醒：跑步要牢记2句大实话，不然会减寿
吴工图书馆    阅53
全马2小时13分杨定宏：9周夏训计划，北马选手请查收
gmajfpubxhpq70    阅210    转3
​跑步一定意味着大口喘气苦不堪言吗？让跑步变轻松的10种方法
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“超慢跑”的惊人效果你也试试
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ray1983    阅1068    转24
青少年体能训练之力量训练
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剧烈运动和血压研究二
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解读游泳健身的体能训练
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一手漂亮的钢笔字，书写速度是关键！很多人不懂轻重缓急节奏感！
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如何拥有马拉松体能：速度、续航力缺一不可！
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节奏感不强怎么办？试试这几招！
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跑步动态与生理指标 | Garmin
风入松而无声    阅3135    转4
勤奋可以量化，偷懒无处遁形，越跑越了解自己——COROS这个功能牛
黑跑    阅432    转2
运动腕表90%的功能你都错过了：正确设定心率区间的重要性
东岩il4owv6kwu    阅374
宜准跑步指标体系：用数据，让运动更专业
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训练 / 你是否够努力？你的“心”不会撒谎
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宜准跑步指标在间歇跑中的应用效果
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