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今 天 你 可 能 不 想 工 作
关于无聊
东山思源 阅40
(原创)谈谈“无聊”
塞上翁 阅80 转3
焦虑患者如何缓解日常出现的焦虑情绪?
新用户3071xUAw 阅2
谁说无聊一无是处
杂货店伙计 阅183 转14
探寻你分心的原因,学会控制注意力的方法丨《注意力曲线》读书笔记
张权m6hcmtleq5 阅67 转5
小家不烦 | 4招超实用的缓解压力小技巧,满满干货
yy2751 阅10
提高记忆力的方法
艾先强 阅8
注意力不集中怎么办
昵称bp1S6 阅3
照顾认知症老人的十四条原则
快乐英平 阅187 转8
与失智症共生:学会当自己的医生
bartbartbart 阅1
《解决问题最简单的方法》如何进入最佳工作状态
循天园 阅4
德国人最推崇的时间管理法:简化你的时间
张德文 阅3853 转100
班主任压力山大时,不妨
tech1986 阅470 转93
持续性焦虑,间歇性崩溃,为何你总是不开心?
zhb学习阅览室 阅7
精力好的人都在用的10条解压方法
dawn的图书馆 阅39
通过正念冥想减轻压力
新用户15109050 阅88 转2
<生命的心流>读书笔记
栎树老何5653 阅232 转2
如何集中精力去做一件事?
三味书屋7 阅526 转7
做事缺少动力,不能坚持怎么改变?
超级致富宝典 阅77 转5
影响健康的压力从哪里来(中)——应对压力的最好方法
品茗堂 阅109
哈佛商评:女性甚至需要比男性更多的专注力
lindan9997 阅464 转3
【福利】“压力山大”?神经学家教你缓解压力三大法宝
haosunzhe 阅84 转2
为什么有些人一闲下来就焦虑?
mynotebook 阅82
最近老是想不开,感觉好焦虑,该如何缓解?
九州君子好人 阅47
专注力,才是拉开人与人差距的关键
a_123 阅1
【好好闹情绪】30:第八章 觉察间隙的加强练习:看着!
勇敢的芯2 阅28 转5
如果你的压力很大,试试这些方法
柠檬心理课堂 阅10
面对卷土重来的疫情,我该如何拯救我的专注力
译言 阅99
内观助你生活工作中保持气定神闲、从容不迫....
niuniuyumami 阅420 转18
现在的我,无惧抑郁复发
若悟369 阅20 转4
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