原文：108拜疗愈身体、净化身心、滋养心性、重塑身型，每天一做，元气满满，精神气爽一整天
如何一天24小时练功？
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于鸿坤 | 立禅之密——正、大、厚
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108拜疗愈身体，身心双修，磨练心性，增强耐力意志力，每天一叩，成就更好的自己。
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