原文：生吃补肾气，熟吃健脾胃，中老年人一天来几粒，手脚麻利精神足！
生吃补肾，熟吃健脾！中老年人每天吃几粒，强壮筋骨，腰也不疼了
太行森林    阅5
生吃补肾，熟吃健脾！中老年人每天吃几粒，强壮筋骨，腰也不疼了 做
广平人    阅6
生吃养肾，熟吃健胃，炒菜煮粥放几粒，补肾健脾，强身健体
春天书屋    阅11    转3
生熟板栗功效各不同
春风杨柳荷香    阅1697    转11
生吃板栗好处多
nygf    阅486    转13
板栗吃法
中医养生127702    阅67
【中医经方】金秋的板栗 别有一番风味
369蓝田书院    阅72    转2
生吃板栗可补肾
mgxbyhzhch    阅88    转5
板栗有3大功效 生吃止血补肾
caoqiutian    阅1860    转158
生吃补肾，熟食健脾！中老年每天来几粒，强筋壮骨，手脚更麻利
caimin133    阅3
秋季“长寿果”原来是它，生吃养肾，熟吃健胃！炒菜煮粥放几粒，都受补！
王心雨    阅1
【 生吃板栗 】预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的。
藍博灣    阅21    转3
生吃栗子对人身体健康有什么好处？
小草回香    阅859    转2
它被称为“肾之果”, 每天吃几颗, 效果胜过药!
丹河小舟    阅64    转3
板栗怎么吃-原来如此
ljyone    阅2960    转207
食板栗可秋季养生
博粹堂中医馆    阅161    转14
板栗和什么煲汤最好？板栗汤做法大全
粉Sèヅ佪憶    阅8873    转4
它是“长寿菜”，生吃补肾，熟吃养脾胃，每天吃一个，等于10个苹果，4个西红柿，身体非常好！
文摘d2ezza9y8a    阅140    转2
板栗的吃法不同，功效各异，这种吃法最养肾！
养生杂志    阅63
生栗子和熟栗子的功效相同吗？
wzmanchi    阅35
“干果之王”
zhangshoug    阅16
入秋后，建议中老年人：多吃3样，少吃2样，清热润燥，健康过秋天
青山138    阅1
入秋后，遇到此物必买30斤，每天早晚坚持吃4个，补肾，腰不酸腿不痛
神州君子好人    阅53
美食小筑
慈善行生    阅42
板栗生吃有什么作用？
北极熊788    阅56
这干果好吃不好保存，到手就马上吃，不要犹豫
长孫无忌    阅63
肾之果：栗子
秋荷荷    阅51
板栗的功效与作用
太阳雨hm    阅40614    转69
推荐：冬天吃栗子的四大妙用
lcs819    阅1949    转49
栗子熟吃健脾、生吃补肾，但我不建议吃“糖炒栗子”！
牛妈古法育儿    阅264    转26