原文：长效养生的两件法宝
【养生集】怎样才能温热你的下丹田
心海寻知    阅1038    转39
打坐内观+十字手印+养气六招
☆湘雨秋月明☆    阅14552    转280
站桩有什么好处？如何站桩？
老敏    阅1346    转35
赵贤文：站桩，一个长养精气神的妙招
醉牛988    阅526    转29
运动至简：零装备，零花费，有奇效的运动良方（上）
芊芊壮壮    阅66    转3
内家拳之神练
让往事飞862    阅3968    转400
人身三宝“精气神”是如何相互转化的？
扫地僧一一    阅232    转11
我的师父 (连载十)
tjboyue    阅21    转2
道禅心法（论语）
懿萱    阅1681    转177
关于养生 就是尽可能的找到让自己舒服与安心的状态
凡默心理疗愈    阅49    转2
献给身弱之人的养生方法
如水138    阅11
旋抖乱拳
身舞心通    阅1001    转50
每日能量20221014回到内心那块属于自己的安静居所，和自己呆在一起
草蔻瓓    阅7
《修行》则正能量强而精气神旺! 精气神旺则身体健安亦!​
为什么73    阅24    转2
精气神是怎么被偷走的？养生其实就是养精气神，现在很多人养生变成了补身体、补了很多
贵而全之    阅34
【云端炼气士】炼气士眼中的日月
如意宝藏王    阅570    转70
太极拳习练步骤
zula999    阅436    转58
这五个瑜伽手印能平静心灵，减少焦虑
haior    阅472    转21
允许一切发生，内在没有抗拒，身体就放松了，而你的内心也就安静了，
莲华胜会    阅24
什么是内在工程？
Pristineriver    阅190    转2
如何长生不老＿＿精气神
无忧儿儿    阅742    转39
我习练太极拳的感受（七）太极拳的发力与走桩（非常重要）
馮霩    阅1113    转40
月君：精气神的修行技巧公布(深度解说收藏观看)
Lloydh    阅496    转61
我习练太极拳的感受（九）太极拳的松和心神抽合习练方法
心音1    阅433    转36
每个人体内都有一个神医，你知道如何唤醒它吗？
ABCDJ386    阅493    转13
大师传道：《扎西大师讲气、劲与开合（上集）》
梦雪儿！    阅599    转43
第四十一章第二节气感特点、成因，发挥气感在炼功中的作用（新版）
我行我素wxws    阅182    转8
相信自己，放下自我，得大自在——站桩百日筑基第二期说明
慧然    阅80    转7
戒不掉手机的底层原因是身心的能量太弱了 身体比较容易疲劳，精气神
金稻谷    阅74    转3
为何会有“千年龟，万年鹤”之说？道医坦露修行这3关...
皓月飞雪    阅145    转3