原文:
如何解决站桩肌肉僵硬和如何保证睡眠的问题呢?
[转载]我的站桩之路(一)
精进修持 阅3092 转207
久坐或长时间劳动后有肌肉僵硬、酸痛的感觉?
qweasdzxcrty 阅1
久坐电脑旁或低头玩手机时感觉颈椎僵硬酸疼?5动作快速帮你缓解
鹩歌 阅53
天天练瑜伽,为什么身体却越练越硬?
少Z春 阅3341 转6
冯青:放下 放松 享受太极桩功之曼妙
轩辕道斋 阅213 转11
(案例6)手麻症的对症治疗〖原创〗
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《全民解答》如何解决夹大臂肌肉僵硬的问题
乒乓网 阅6
精神内守,专注当下,时刻在静守之中
紫音散人 阅77 转6
点评康先生的桩功治病文章
云淡风轻月千里 阅51
知道就行,怎么收功?
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【桩功知识】不得不收藏的桩功知识贴(二)
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运动第二天为何会肌肉酸痛?别再让乳酸背锅了
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站庄有感
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轻断食,你要不要开始?优缺点都给你整理好啦,快来领取吧
liying07852 阅417 转3
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“气行于筋”还是“气行于肉”——古传太极拳单操系列
国庚起太极散手 阅153 转18
如何摆脱“硬肩”一族?
威灵仙9998 阅273 转4
再说“三层通”与“三层反应”(
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脖子僵硬?头晕?发麻?眼干涩?捏一捏这个部位,舒服死了……
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近期学员练功答疑
天一如意阁 阅53 转2
师傅教站桩和五行功!
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走路突然感觉左脚好像连着筋疼是怎么回事?
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EVYN修习卧虎功笔记(2)
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桩功始知,通悟释然
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李国民:颈椎3-7退变,颈部到大椎发紧,该怎么办?
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