原文：一套动作，全身增肌，看这里！
10分钟全身燃脂操，男女通用，就是你要的！
梁小霄    阅72    转2
疯狂的燃脂动作来一套？就10分钟！
如沙尘    阅77    转3
生猛的燃脂动作，拒绝秋膘！
华夏虫    阅90    转3
外网疯传的晨练动作，疯狂的练起来吧！
浔阳印狂    阅128    转5
全身减脂，每天9个动作让你远离小肚腩！
心静如水D    阅105    转2
世界上身材最好的男人教你全身拉伸，让你的肌肉更加性感！
山之梦幻    阅80
号称史上最全面的全身塑型方法合集！
光明使者vx581h    阅89    转3
拉伸不对，运动白费，运动后拉伸动作错误图解！
元一风云    阅65    转6
大腿赘肉，5动作消掉！（这个私教太美啦）
litianhe_001    阅95    转4
20分钟=跑步一小时？什么运动这么牛！
泉山听雪    阅56    转2
瘦腰，提臀，减腿三位一体！你敢来吗？！
天青青水蓝蓝我    阅51    转2
这屁股能玩一年！
成功属于俊    阅603    转2
4分钟让你的脂肪尽情燃烧！
victor_ding    阅50
同时调动全身70%肌肉的燃脂必杀技，你会练吗？
minye98    阅473    转31
拉扎尔带你练腿！
crxtmc    阅282    转3
美军满是型男的秘密！
飞龙在天awyr63    阅56    转3
这种“奇葩”的健身方式，居然比街头健身还有效？
鸿蒙圣主    阅108
这些练胸动作,让太平公主们已经哭晕在厕所！
刘超欧巴    阅52