原文：HIIT训练20分钟，相当于跑步1小时！你玩过木有？
HIIT，实现你的快速减脂梦！
瀛州狼    阅106    转3
HIIT训练，20分钟胜过跑步1小时
敏敏源源    阅55    转3
运动5分钟燃脂24小时！9个动作瘦成一道闪电
Alex徐    阅429    转27
室内减肥必备: 20分钟消耗1个小时的热量! 赶紧动起来!
cocosyl    阅863    转2
5分钟了解HIIT运动！学会这6个高效燃脂动作，燃脂72小时
小姐姐健身    阅81
10分钟HIIT减脂训练
鹰域乞丐    阅125    转2
70种HIIT训练，够你练一年
心静如水D    阅202
放弃跑步吧！公认燃脂操：HIIT，每次15分钟，胜过跑步1小时
超级致富宝典    阅24    转2
。用这7个动作练20分钟，相当于你在跑步机上连续跑步1小时
mosquitou    阅802    转36
你什么时候该使用HIIT训练，你知道吗？
刘刘4615    阅11017    转30
9个动作11分钟hiit训练！让减肥燃脂速度翻倍
Cheers!    阅974    转45
为什么TA只锻炼20分钟，身材就这么好！？
《罗汉果》    阅370    转25
脂肪杀手！15分钟HIIT训练
静幻堂    阅155    转9
最经典减脂动作，超燃！
liqualife    阅676    转6
高强度的4种蹲跳HIIT减脂训练
平淡水的平凡    阅659    转4
体脂率下降5％，身体会发生怎样惊人的变化！
宇慕天明    阅2017    转4
每天坚持10分钟，超强HIIT减脂训练计划！
捉弄领导诚信    阅763    转4
18种大强度HIIT训练，练完全身暴汗
etsky    阅35    转4
最高效的减脂
bdpqlxz    阅336    转3
为什么你一直找不到想要的训练方法
草原部落酋长    阅219    转3
还在慢跑40分钟吗？out啦！最快速减脂的是HIIT！
君悦2015    阅144    转3