原文:
美国最新研究:跑步1小时,延长寿命7小时
厉害了!美研究发现:坚持跑步1小时,延寿7小时?
张医生图书馆 阅63 转2
证据表明,“过量”运动不会“杀”了你
零壹贰012 阅43
世卫组织公布运动长寿经:快走可延寿4.5年
埂溪书楼 阅466 转9
一天站三个小时相当于每年跑10次马拉松
lindan9997 阅156
50岁后坚持锻炼有助延寿,但请注意避开这3种运动,或会加速衰老
九州好人 阅4
美国最新研究:马拉松延寿效果最佳,可让你多活19年
xindiandengshw 阅80
中科院专家指出跑全马就是跟自己过不去:如何看待马拉松与健康?
慧跑 阅89
每周快走2.5小时增寿7年
书海藏韵 阅218 转18
“日行万步”竟是世纪骗局?顶级医学期刊揭秘最佳运动延寿方案
金苹果6 阅8
跑步一小时 延寿七小时
云中公子 阅40 转3
除了颜如玉和黄金屋,读书还可以延寿?
龙飞杜鹃窝 阅27 转2
每周跑步10小时,能多活10年
晨晨爷爷9ojwva 阅38 转3
研究 |快走比跑步长寿:每天用9分22秒配速走路1小时,能多活15年
liyusongs 阅5626 转3
我国学者研究发现,睡不好,缩短寿命,而运动可以降低这一风险
医诺维 阅11 转2
长期中高强度运动,是消耗寿命还是强身健体?关键性研究来了
Bond72 阅257 转2
跑步伤膝盖?错了,美国研究证明:跑步1小时预期寿命可延长7小时,但有个上限
行走山林 阅181 转2
爱看
阅者皆师 阅50
过度慢跑等于不跑
云淡风轻月千里 阅114
扫地八分钟等于走路一千米
yygltj 阅74
名医:每天站3小时等于……
yagi1 阅445 转18
国际医学期刊抗衰老秘诀:每天只需1小时,大脑年轻1岁!人人适用
读书看报好 阅83 转3
陈根:间歇性禁食,是噱头还是有据可依?
陈述根本 阅11 转2
痛心!53岁华为高管长跑后去世,这3种运动最容易猝死
hercules028 阅40 转2
研究称每周快走2.5小时可增寿7年
梦想飞天书馆 阅101 转5
同样跑步为什么有的治愈了癌症,有的早死了?
中医乃瑰宝哦 阅311 转3
跑步什么时候开始都不会太晚
阿龙69 阅49 转2
剧烈运动超2小时 过量运动可能引起消化疾病和血液中毒
steventwotwo 阅137
《自然》子刊最新研究:每天快走几分钟,就能延寿!
yy2751 阅8
久坐族死亡率更高!教你一招把“坐掉”的寿命补回来
dawn的图书馆 阅216 转20
走路1小时、延寿2小时;走与不走10年后差别震撼
闲情漫步123 阅120 转2
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