原文：每天走多少步，对身体最好？这样走一走，活到九十九
走走更健康，但你知道每天走多少步最好吗？
心情驿站123    阅96
每天走多少步，对身体最好？
guooqqoo    阅41
​关于运动的9大误区，看看你中了几条
好大水    阅94
不用 10000 步！每天只要这样走，就能强身健体！
点出好未来    阅76    转2
手机一万步=运动一万步……是微信太强大，还是你太天真？
刚柔互用    阅108
长寿的5个习惯，保证身体健康是第一位
翔山    阅13    转4
懒得运动？研究发现：多走走步也可以更健康！
姜太公人生如梦    阅16    转5
消耗相同卡路里，哪种运动强度对身体更好？
实验室建造砖家    阅28
这10个信号，是身体提醒你该运动了
qweasdzxcrty    阅11
日行万步≠健走万步
yygltj    阅8
健康不需一万步，每天7500步足够 你是不是羡慕过朋友圈里那个微信步数排行第一的人？
熊样熊才    阅1062    转3
多走没用！科学研究发现：健康不需一万步，这个步数最佳
老高个人图书馆    阅64
有氧运动量，您达标了吗？
fanzp302    阅388
科研发现：老人多做家务能促进脑健康，但只做家务还不够
haior    阅16
日行万步原来是一场骗局？每天走多少步才算健康？医生告诉你答案！
梅雪舟    阅29
每天走 10000 步对身体好？其实走到这个步数就够了
南方菩提    阅165
常见身体活动强度和能量消耗表
风清月明9fcojb    阅49    转2
每天走 10 000 步对身体好？不知道这 3 个技巧等于白走
先求中正后平圆    阅230    转2
如何判断运动的有效性与强度？
xyf编者    阅7
万万没想到，日行万步恐是徒劳？
geoallan    阅50    转2
66岁王健林一分钟赚7万，为什么他每天还要运动45分钟
跑步学院    阅281
​华为b3手环怎么连接手机
软件知识1    阅124
久坐等于自残。你每天坐多久？来测测你的「自残」程度
trrslyz    阅185
不同年龄段运动标准
退休工程师    阅1319    转21
每天走多少步，对身体最好？怎么走最健康？不同方式效果不同
hghhphf    阅45
强度跑有多重要？
残剑悲歌    阅482    转2
想避免当个“油腻中年男”？来教你几招！
yjp1981    阅32
老年人运动勿忽视准备活动
591639453com    阅44