原文:
一组瑜伽拉伸动作,每天拉伸12分钟,让你浑身轻松精神好
浑身无力腰背酸痛?不妨来试试这9个瑜伽动作,包舒坦!
风中瞬间 阅70 转4
饭要一口口吃,瑜伽亦是如此,动作要从简单到复杂,你值得收藏!
如颖随行 阅523 转64
做好这些床上动作,让你老公尖叫一整晚
医路守候 阅6373 转3
?瑜伽漫画入门十一式
云方健康设计室 阅247 转2
8个拉伸动作,让你精神一整天!
yfpy1234 阅88 转2
不跑不跳,一个动作锻炼全身,60岁依旧浑身有劲儿,精神足~
yygltj 阅8 转2
坚持瑜伽“开肩”,让你更美更精神,这些动作助你强力开肩
起舞回雪 阅63 转3
入门级瑜伽教程,6个体式塑形美体,让你健康又美丽
释迦牟尼佛1 阅50
腰酸背痛?浑身无力?没有精神?八个拉伸动作助你一臂之力!
方珺逸 阅785 转79
长时间坐在电脑前导致腰酸背痛、浑身无力没有精神?6个拉伸动作让上班族告别酸痛,精神一整天!下面动作6个动作每个拉伸30秒,根据自身情况,重复若干组。
牵一缕阳光623 阅141 转2
为什么瑜伽最大的好处与掌握高级体位无关而与掌握头脑有关
涂鸦吧 阅26 转8
入门级瑜伽教程,6个体式 ,塑形美体年轻10岁!
ldqalice 阅50 转2
5个练腹瑜伽动作,经常练一练,让人恢复活力,精神气爽
少Z春 阅39 转2
各种收心瑜伽招式及功效揭秘
跃动的泪滴 阅52
瑜伽教学:适合早上做的瑜伽暖身动作,唤醒能量,精神满满!
我没有电话号码 阅49
原来练习瑜伽有这么多注意事项!
若愚仕鸣图书馆 阅43
五个瑜伽动作让你很轻松拥有翘臀
罗静 阅1817 转270
【液门穴】浑身感到没劲, 揉揉“液门穴”,精神马上就好了
心田幽香 阅745 转84
瑜伽让自己感到精力充足,还能够让自己的感到浑身充满力量
王涵A 阅43
浑身感到没劲,揉揉“液门穴”,精神马上就好了
冰火天地 阅171 转29
浑身感到没劲, 揉揉这里,精神马上就好了
Zxl56 阅50 转9
49个基础瑜伽动作准确到位
doublelqhQQ 阅489 转65
浑身感到没劲, 揉揉“液门穴”,精神马上就好了
竹林雨蝶 阅105 转5
2个动作,每天200下,打通膀胱经,一通百通,疏通淤堵浑身舒服
工人ABC 阅111 转6
浑身无力没精神怎么回事?
W360文档 阅139
世界上最令人舒服好玩的视频,看完浑身有精神
cxag 阅26
1个动作疏通肝胆经,打开腰椎!肝胆腰椎好,浑身都轻松
yibing168 阅27 转5
首页
留言交流
联系我们
回顶部