最简单的方法：黑豆的一种吃法，赶走皱纹便秘，还能治疗白癜风！

绿豆加这3样东西，湿气、暑气绕道走，三伏天要常喝，舒服过夏天

湿气重怎么改善 4种除湿方法赶走体内多余水分

锌是“男性之宝”，建议男人：多吃5种高锌食物，增强免疫身体棒

体寒＋痰湿怎么办？

湿气重的表现

夏季一招排出体内湿气

家中常备这4种东西，或可轻松祛湿

提醒：湿气重的人，最好别贪吃这3种东西，否则湿气会更严重

夏天湿气重

物美价廉的排毒食物

寒冬益进补 男士重养肾

滋阴降火食物

暑湿气盛，先犯脾胃，17种症状你有几种，外婆让我连吃了三碗它

饮食去湿气

三伏天“以热逼湿”，天然祛湿王，每天吃一点，排湿毒，远离水桶腰！

孕妇解暑，别贪喝绿豆汤

湿气重的人，记住“3种东西”，排湿清毒，秋冬不生病

三伏天注意啦

去湿的食物有哪些

有这样舌苔的请看过来！又白又腻还有深深的齿印，湿气重到不行了，日常困倦，整个人都不想动，走两步都喘气。

入梅时节，健脾祛湿有技巧

这5种食物，越吃湿气越重！清明后一定要少吃，再喜欢也要注意！

当下最怕湿气重, 多吃几种碱性食物, 促进肠胃蠕动排湿气

防暑、祛湿、健脾，四神汤还可以这样搭配哦！

绿豆和它天生一对！一起煮汤喝，湿气、暑气绕道，功效翻倍！最适合三伏！

夏日养生知多少

90岁老中医去湿气偏方有哪些

夏季酸软困乏是湿气作怪 教你给自己除湿