90岁老中医的养生秘诀，生姜加点它，根除湿气，血压血管也健康

生姜加一物，每天吃一次，湿气从不上身

用它泡一周，每天吃个2、3片，5、6天后湿气一扫而光，赶快试

湿气“死对头”，醋里一泡，湿气排得一干二净，体重也降了

湿气最怕的3种食物, 用醋泡它吃, 排出多年湿毒, 体重也悄悄降了

祛湿气，拿块生姜泡醋吃，6天就消失

袪湿秘方

女人常吃越吃越好看，男人常吃越吃越强壮

生姜加此物是一宝，每天来几片，排湿气，预防脱发，身体更强壮

用醋泡制“它们”，每天吃几片，不仅去湿气，难看大肚子也回缩了

湿气的“克星”，晚上只吃一点，湿气排得干干净净，大肚子也没了

用醋泡“它”，每天早晚吃一点，体内湿气全无，大肚腩悄悄不见了

老中医建议：用它配“生姜”，男性吃了会变壮，女性吃了还能减肥

用陈醋泡“它”, 坚持吃半月，体内湿气排得一干二净 ！

用醋泡“它”, 晨起吃3片, 湿气排得干干净净, 燃脂一整天, 一个月瘦了20斤

三伏天中，每早吃上2小生姜片或2小匙醋姜汁，赶走湿气，又开胃！

有这三个习惯会让体内湿气越来越重，看看你中招了没有

湿气的“死对头”，晚上只吃一点，湿气排得干干净净，体重也降了

湿气最怕这5种死对头，坚持每天吃，清除体内十年老湿毒！

夏季，从现在到三伏，每天吃1块它，体内湿气全扫光！没了大肚腩，全身轻松~

夏天，生姜和它一起吃，男性越吃越强，女性减肥有良效！

夏天别再吃黄瓜了，多吃它，准时上厕所，湿气不见了，腰围变细2公分

“生姜”加上“它”一起吃，男人越吃越强，女人越吃越瘦!

生姜这样用，5年湿气3天除根，为家人存

排出体內湿气，吃它比吃生姜好！

生姜和此物一起泡，每天喝一杯，排出体内湿气，轻松瘦掉大肚腩

湿气缠身不用怕，生姜加2物去除多年湿气

食醋和它一起泡，每天吃3粒，湿气排得一干二净，大肚腩悄悄瘦了

人体容易长胖是湿气重吗？有办法预防和改善吗？