原文：居家锻炼——身体素质练习
坚持锻炼，提高身体素质，改善精神状态
神的机器    阅120
90%的人做不了，一次能做20个，身体素质胜18#锻炼#运动#坚持锻炼#居家锻炼
湘军第二十二团    阅12
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张立品vnf7h6ps    阅6
每天进行50个俄罗斯转体，坚持30天，你的改变是惊人的
全球健身女主    阅2356    转9
武术中最基本的身体素质锻炼：10种最重要的灵活性与柔韧性练习
大海99993    阅116    转5
▶10种快速有效的胸部锻炼方法！提高身体素质，打造钢铁之躯！
新用户95297OyH    阅17
正常人做几个俯卧撑算是身体素质不错？
笑看风云博客    阅631    转31
大学生如何提高身体素质？
白小夕围棋    阅4102    转6
84岁钟南山院士 “ 肌肉照” 刷爆朋友圈 , 28岁小伙自愧不如
我是美丽青青    阅462    转2
强壮的身体，是人慢些老去的保证
junmin4807654    阅51
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健身可以改变颜值吗？只有瘦下来，你才知道自己有多美！
全球健身号    阅106
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冬青uh0rhq88ra    阅83
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门少娟    阅8220    转66
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毛辉qbi9471oi6    阅366    转13
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刀枪剑戟多多哥    阅469    转10
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wsryi    阅1069    转10
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欧阳笔记    阅1307    转11
正常人做几个俯卧撑算是身体素质不错？(断剑重铸日骑士归来时的回答,724赞)
败叶填溪水己冰    阅289    转8
关键在于少些运动 （原创）
junmin4807    阅318    转6