原文：[转载]骨节通灵
脊椎侧弯与横膈膜治疗
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刮痧保健康(二十一)脊椎刮痧保健康（视频）
ljyone    阅327    转8
练背部强脊椎，矫正含胸驼背的法宝！
空中猎手    阅420    转5
整脊与手术后遗症
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六个超实用的保护脊椎的好方法！
仁者C    阅423    转3
心臟要有力，就要靠腳力！走路回春4撇步 | 運動塑身 | 減重塑身 | 華人健康網
范良光    阅31    转2
每天开胸9次，拉伸背部肌肉群，矫正脊椎，打开胸腔，呼吸更顺畅
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0.3秒的手术.
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减背部赘肉又治便秘的动作
常乐书苑    阅438    转22
一张一弛为之道
拳论    阅321    转6
呼吸方式不對 肩頸肌肉易疲勞痠
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颈椎、脊椎矫正注意事项
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篮球运动员每天都要做5个恢复动作
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捏肌怎么捏？
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“秋后通肩背，人活过百岁！”几个小动作就可以轻松做到！
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ok意-在脊椎在尾椎在脑门、是身体最深处的肌肉
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躺在床上纠正腰间盘，早晚坚持1个动作，拉伸肌肉，矫正脊椎
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判断你的脊椎是否健康？
saliy    阅1865    转205
每天十分鐘 讓脊椎挺起來
mihu16    阅2033    转207
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多裂肌
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哪些运动可以矫正腰椎或者脊椎
钟家台    阅1365    转32
太极跑松筋大法之六脊柱卷动（视频）
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久坐后伸不直腰，可能是这两条肌肉在拉扯脊椎
longjiufan    阅393    转15
雑症不求人:【頸部痛】
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吊單槓的好處 整脊健椎
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双脚常做这个动作身体不畏寒不生病(4)
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王建设：骨不正——筋不柔——脊椎性疼痛
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悬吊与健康之一
xyf4345    阅37    转7