原文：这几个动作，轻松搞定人鱼线！
10周腹肌锻炼计划，让你练出人鱼线
乡巴佬    阅936    转100
有了这7个动作 你还怕练不出诱人的腹肌人鱼线？
仁仁163    阅242    转26
急速燃脂，不去健身房也可以
Xueluo雪落    阅365    转17
AB线又是什么鬼？它比人鱼线好看？
JieZHoun    阅396    转3
每日一答|腹肌、人鱼线就是这么简单——赶快行动吧
哼哼哈哈先生    阅11
男女通用 6个腹肌训练动作强化人鱼线
龙腾九霄云天    阅658    转98
人鱼线、马甲线、腹肌，就用这9个动作（男女通用）
云方健康设计室    阅1384    转47
这些动作，马甲人鱼线统统都能锻炼！
刘刘4615    阅580    转42
你和马甲线、人鱼线就差这5个动作！
舞动的朱雀    阅255    转32
最简单的4分钟超快速燃脂锻炼，红遍facebook！
jkxxsj    阅704    转23
卷腹动作，练就马甲线、人鱼线就是这么实用
夏大壮    阅150    转8
日常徒手腹肌人鱼线训练，坚持这几招
涂鸦吧    阅188    转6
教你如何快速练好腹肌和人鱼线，让你床上更坚挺！
sky019028    阅503    转6
最全腹肌锻炼指南，拿走不谢！
從頭再來916    阅69    转5
到底什么是马甲线？什么是人鱼线？26动作让你的腹肌野蛮生长
与天山野狼共舞    阅86    转3
人鱼线计划get！
心静如水D    阅32    转3
第25讲：举腿——让你坐拥八块腹肌、马甲线、人鱼线
天上的云HAN    阅92    转2
腹肌，女人的最爱！6个撕裂动作，虐出男人的腹肌、人鱼线
全球健身号    阅65
想练人鱼线？侧身卷腹运动一定少不了
麻豆腐    阅64
如何练出清晰的人鱼线？
好大水    阅24
做好这个动作 甲线、人鱼线统统没问题
wdzsshy    阅38
从易到难居家虐腹指南，人鱼线get√
剪刀手2016    阅27
微博文章
平沙落雁小飘飘    阅27
人鱼线动作一组，已有100万人成功练出！
沉稳9mvbowwvbi    阅639    转60
超酸爽的人鱼线动作，用身体吸引TA！
泉山听雪    阅82    转6
超酸爽的人鱼线动作, 用身体吸引TA!
20150405    阅37    转2
简单几个动作叫你练出人鱼线
银丝慧易    阅63
简单几个动作教你练出人鱼线
顺其自然66x1ho    阅43
马甲线、腹肌难吗？五个简单好学的动作赶走大肚腩，新手也可学！
fangzhenwei    阅55
我的收藏 微博
弹道台风    阅31