原文：跑步者一定要知道的8个细节常识，以免受伤。
最科学的跑步姿势，你跑对了么？
刘刘4615    阅199    转5
改善“错误走姿”从这些生活细节开始|走路|姿势
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经常跑步的人要注意这些事项
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为您的武器和腹肌的杀手健身毛巾锻炼
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跑前热身，学会这12个动作就够了
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亲测有效！12个跑步建议，让你秒变跑圈老司机……
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AAA从零开始学跑步
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快走、健走、慢跑哪种好？
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tandan    阅344    转5
每天走多少步才能够不伤膝盖
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跳绳应注意的事项
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长期坚持跑步，有助于健康，只有科学跑步才是最有效的
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跑步到底是脚跟先着地，还是脚掌先着地？
yh18    阅284    转4
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慢跑：狙击癌症的第一先锋
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有时候‖细说慢跑
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瑜伽体式--笨拙式
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如何保持一个正确的跑步姿势？
发哥07domrg8zi    阅150