这个菜的钙含量是番茄的12倍多，胡萝卜素含量也很高！

立春后，不吃这菜真亏，钙含量是西红柿的12倍，尤其孩子要多吃！

这菜，1块5一斤，补钙是西红柿12倍，孩子经常吃，个子长高高

最适合中年人的五色菜谱

这菜，2元1斤，补钙是西红柿的12倍，孩子经常吃，个子蹭蹭长

这菜被誉为“奇蔬”，钙是西红柿的12倍，价格便宜，现在吃正当季

春天补钙，别只会喝骨头汤了，这菜3块吃一顿，钙是西红柿10倍

入夏后，多吃这种碱性蔬菜，1块钱炒一盘，钙含量是西红柿的12倍

钙含量是西红柿的20倍！夏季遇到这菜我从不讲价，祛湿、通便，6月错过太可惜

秋食清香可口的素杂酱面

这菜，2元1斤，补钙是西红柿的10倍，孩子经常吃，个子蹭蹭长

蔬菜的新做法，简单易学，好吃到爆！

我家一周最少吃两次的菜，简单好做，开胃下饭，汤都不剩

空心菜是不是不能多吃？属于抽筋菜？

配米饭最好吃的菜，酸甜开胃又下饭，孩子多吃强筋骨还补钙

钙含量是西红柿的12倍，才2块钱一斤，这菜孩子常吃长个快！

这菜对肠胃好，3元一斤，帮助通便，降低胆固醇，过年在家要多吃

连吃三顿也不腻的炒饼，既有主食又有菜，适合夏天吃

【四季饮食】补钙是西红柿的12倍，春天吃比水果贵，8月却才1块钱，夏秋正当吃

这菜比白菜营养，钙是西红柿12倍，7月不吃等一年，孩子老人多吃

立夏了，多给孩子吃此菜，补钙是西红柿的十二倍，多吃能长个子

夏天这菜1元1斤，钙含量是西红柿的15倍，常给孩子吃

八月，遇到这菜我直接买10斤！钙是西红柿的12倍，只要3块一斤，小孩吃了长高高！

秋天就吃空心菜，比白菜有营养，凉拌比清炒更好吃，吃多也不胖

入秋后，中老年要牢记：多吃这种“碱性”菜，钙是西红柿12倍，营养又美味

这菜比西红柿还营养，蛋白质含量是西红柿的4倍，老人小孩都爱吃

这道菜在秋天长“疯”了，每一口都是蛋白质，比钙片管用多了

夏天吃它正当时，钙量是西红柿的12倍，鸡蛋的5倍，可惜都不知道

此菜没有心，吃几天肠子润了，毒也排了！一斤钙量顶20个西红柿