打败猪肉、牛肉，夏天最该吃的肉是它！不上火，还能护血管，煮汤喝清热又利湿！

红薯、山药靠边站,它才是地下宝物!百岁老人都在用的长寿秘方!

红薯、山药靠边站，这地下“宝物”润肠通便，健脾胃！不吃就亏大了

红薯、山药靠边站，它才是地下宝物！百岁老人健脾胃、长寿秘方！

秋季巧养生：多吃山药莲藕调养胃肠

冬季养生:多吃这些蔬菜不生病

山药的做法大全 4种吃法最滋补

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健脾补胃吃它，护肤养颜吃它，女人要想控制体重，更得吃它！

莲藕、山药靠边站，它才是“秋补之王”，蛋白质是猪肉的4倍，营养极高，真鲜美！

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春季是成长关键期！这样吃让孩子蹭蹭的长个儿！

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冬季，莲藕山药靠边站，就该多吃它！全身是宝，鲜嫩营养，随手一炒，真香！

秋天，莲藕萝卜靠边站，多吃山药！全身是宝，营养极高，别错过

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红薯山药靠边站，它才是地下宝物！