湿气重的人，就吃这菜，坚持每天吃，湿气消失了，大人孩子身体棒

湿气重别担心，多吃这道菜，湿气消失了

湿气怕“这菜”，经常吃一盘，排出毒素，湿气不见了，家人常吃身体棒

湿气最怕这菜，遇到必买一捆，湿气没有了，嘴巴不臭，健康过夏天

湿气最怕此菜，和花生一起吃，湿气不见了，养胃降火，腰围小2圈

湿气就怕这个菜，三天两头吃，滋补又美味，湿气消失了，想瘦并不难

胖人吃这馅的饺子，湿气不见了，5块钱成本，大肚子和口臭消失了

花生加它一起吃，湿气消失了，养胃又清肠，排出毒素，腰肢变细了

湿气怕吃这个菜，一周吃2次，湿气全跑光，肠道干净了，早吃早受益

真正的“祛湿菜”就是它，隔天炒一盘，湿气不见了，肝脏越来越健康!

猪蹄配一宝，一起食用，皮肤变好了，身体变好了，大人小孩都爱吃

寒气湿气重？身体不舒服？今天教你9味中药调理脏腑寒气！1、生姜：

茴香做法指导

茴香菜炒鸡蛋的做法

“湿气”最怕这种菜，冬天隔三岔五吃1次！祛湿理气，随手一煎，营养好吃不上火~

湿气就怕此菜，用来蒸包子比白菜韭菜香，一口气吃3个，收藏教您详细做法

湿气最怕吃“这道菜”，做法特简单，湿气消失了，顺利度过三伏天

夏天，遇到这菜买一捆，祛湿的“好帮手”，湿气消失了，肠道通畅了

小暑后, 用它包饺子, 比吃芹菜茴香过瘾, 湿气不见了, 常吃脾胃好

它是湿气“最怕”的一道菜，营养美味，2元一斤，湿气跑光光

黄豆鸡脚，挂霜花生，茴香花生米的做法

它和花生一起吃，天然“清肠菜”美味可口，便秘没有了，肠道通畅

胃不好不要怕，冬天多吃这菜，健胃理气又驱寒，肠胃越吃越健康

湿气最怕吃这菜，隔三差五炒一盘，湿气没了，排出毒素，早食早受益

“湿气”最怕这种菜，隔三岔五吃一次！祛湿健脾，舒服过夏天

甭管身体湿气多严重，多吃这菜，去湿气立竿见影，小腹不鼓了~原创 菊姐儿 宝宝百病食疗调理 昨天

湿气“最怕”这3种菜，隔天吃一次，祛湿解暑一身轻，现在正当季，夏天使劲吃！

湿气多吃这菜，口感清爽，营养极高，湿气消失了，身体越来越轻松