原文：春天雨水增多，特别是中下焦都虚的人，认识下“水中人参”！
养生长寿中药50味
雨颐墨    阅22170    转2878
女子养生先养神
消闲    阅8016    转960
芡实莲子百合汤，补脾益肾、祛湿止泻、清热润肺
活到老学到老888    阅992    转30
这种米，女人吃了冻龄，男人吃了补肾，
为什么73    阅146    转10
养生倩汤丨人参、百合等十大煲汤汤料
神州君子好人    阅227    转7
莲子和芡实的异同
玉面书生湘逸    阅1632    转18
舌尖上的中药 | 水中人参上市了！益肾补脾，口感软糯，做菜入药都很棒！
心仪3281    阅68    转3
夜尿多。仙茅9克，仙灵脾9克，芡实30克，金樱子30克 白果9克，桑螵蛸30克，紫河车15克，山萸肉9克 莲子肉9克，肉苁蓉15克，黄芪30克，人参3-6克（单煎兑入）。 如伴有前列腺肥大者加白矾9克，苏叶6克，橘核6克
书香中医专科馆    阅5284    转695
无标题
新用户24775220    阅39
芡实——水中人参、补肾高手、补而不峻
逸心茶舍    阅1358    转166
“雨水”寒湿重，养生不忘：益肝护脾、春捂有度！
一起成长一起学    阅3    转2
湿气重、脾胃虚，就吃这颗小果子！
文炳春秋    阅7
普通食物效果不普通，秋季养生滋补很有用
砂锅馄饨    阅28
双补汤
yunhaizouyi    阅430    转30
38、它是'水中人参'，祛湿强于薏米！补肾强于山药，还能健脾养胃，延年益寿！
学到老图书馆nd    阅109    转21
遗尿、漏尿、白带多、遗精、腹泻…用这个“水中人参”增加身体的固摄力
牛妈古法育儿    阅294    转18
廿四节气 | 雨生百谷，该劳动的时节，别让春困封印了自己
中医药很方便    阅26    转3
养胃'四君子'1、芡实是补脾胃良药，又是食物又是药材，搭配莲子能益肾固精、补脾止泻，素有“水中人参”...
我的家人    阅45    转4
这个小东西是“水中人参”，婴儿食之不老，老人食之延年！肾虚更该吃
寂寞的季节314    阅38    转3
莲子的食疗偏方
婉籣    阅199    转3
人老肾气易虚！这个小东西是补肾高手！为父母转！
快乐1805    阅2192    转234
这个小东西竟是补肾高手！被誉为“水中人参”哦~
老名    阅120    转4
莲子能养心益肾补脾
yule225    阅207    转13
这款湛江人煲汤常用食材竟是补肾高手！不愧为“水中人参”
懒蚂蚁1972    阅171    转3
11月18日 | 鸡丁两吃 —— 补肾固涩 养肝明目
华向东001    阅42
秋季养生的16种中药
中医师郭绍伟    阅89
为什么说四神汤千万别乱喝
群先    阅301
我的图书馆
叶染枫林    阅32
三十八、遗精
传播中医馆    阅2763    转147
历来比较推崇的延年益寿方
333生万物    阅1468    转142