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UC头条
【健身打卡46天】今天的六项训练内容
三味书屋7 阅84 转4
5种不同俯卧撑练爆你的胸部!
天空才是我极限 阅50
60后阿姨今天又学了一种新的练胸动作摸墙俯卧撑打打卡
湘军第二十二团 阅40
你以为胸肌就是随便练练?这6个动作才能真的帮助你!
鸿蒙圣主 阅140 转8
8个动作在家轻松虐起来,脱油减脂就像脱衣服!
水晶宫114 阅83 转2
最潮减脂运动——波比跳来袭!!!
华夏虫 阅91 转2
骚年,先把这五个动作做标准再考虑办健身卡吧!
哈哈Lillie 阅92
能完成这个动作,你已经击败了80%的健身者!
dqLee 阅215
用这7个动作练起来, 脱脂就像脱衣服!#UC订阅号#
sunnly 阅58
高级俯卧撑的动作解析,没有比这更详细的了!
天天向上前进发 阅44
让地板颤抖的俯卧撑,练出强大胸肌!
西部雪狼工作室 阅74
看看你是不是硬汉!这些俯卧撑动作你能坚持下来胸大肌妥妥的~
文水斤 阅784 转55
立卧撑很简单?燃脂迅速,比俯卧撑累多了!
泉山听雪 阅553 转41
20个徒手自重训练,你能做几个?!
浔阳墨缘 阅648 转48
徒手一套上肢、下肢、核心锻炼丨收藏不谢!
sc4306810292 阅147 转10
练俯卧撑?没有比它更全面的了
等待相识 阅154 转6
减肥太难了?只需要一个动作搞定,绝不吹牛!
金色的太阳32 阅205 转6
最详细俯卧撑教程,1分钟学完,帮你提高俯卧撑数量和动作质量
MTE 阅67 转3
5种最好的俯卧撑变式
草原狼ual5yjcg 阅219 转2
降脂操,每天30次有效改善高血脂症状,预防心脑血管疾病
ljyone 阅310 转2
【500FIT干货】15个增肌减脂动作
Darkkiller23 阅94 转2
每天坚持100个俯卧撑
行成于思毁于随 阅5
女生俯卧撑做不起来?试试这样做
跟我来健身 阅291
倒立俯卧撑如何练习?一个动作每天10分钟,15天自然学会
wglory16888 阅29
学会史上最难俯卧撑,做一次大佬!
Xgame极限健身 阅91
8个徒手动作,练出D杯大胸肌!
hwz9623 阅160 转3
20种猛男俯卧撑,徒手打造饱满大胸器!
黑猩猩表哥 阅356 转28
让妹子教你拍手俯卧撑?丢不丢人!
艾绿儿 阅144 转4
如何完成一个漂亮的腾空俯卧撑?!?
好大水 阅214 转2
倒立俯卧撑六步训练法一
成为亨特 阅2325 转86
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