原文：瘦腿瘦胳膊专用体式，20天效果明显
3分钟瘦腿瑜伽体式！每天5组消除大腿内侧赘肉，有收髋瘦腹效果
平行线s7qxo89c    阅63
病床上的战斗
mgxbyhzhch    阅69    转2
性感提臀瘦腿练习：7个瑜伽体式，让你的下肢力量爆棚
尤里蒙提    阅64    转2
瘦腿这一个体式就够啦！每天3分钟瘦腿效果明显，改善变形的腿型
大眼儿猫xegqqt    阅37    转3
此方专门对付胳膊、腿酸疼、不灵活！
tianfu    阅3846    转584
看近照她至少瘦了20斤吧...
手握玻璃碴    阅42
【1】每天8分钟，轻松甩掉大粗腿和掰掰肉！
微笑的柏小静    阅99    转5
每天简单按摩5分钟，可以轻松减掉四肢赘肉！
轻松的旅行    阅39    转2
入门打基础，胸、背、臀、腿是关键
青衿说    阅104    转4
病都是补出来的，这四种人不要随便补
柴胡黄芩图书馆    阅19
不要自废人生
小挢流水人家    阅6
一个让女人受益匪浅的瑜伽体式！每天躺一躺，瘦身还护肤
yang740410    阅47
湖南卫视百科全说 杨奕 减肥方法
烨婷    阅4207    转270
劈拳要领
dlf768    阅1871    转88
千万不要练习这个体式，每天5分钟等于慢跑半小时，不知不觉肚子没了，胳膊瘦了，腿也瘦了，超级瘦腰腹部
dssdyy    阅35
《沙海听涛》特刊：文/李绪鑫||​第七次去看病
沙海听涛    阅2
坚持了1个月的“抡胳膊”，背薄了人瘦了，拜拜肉没有了
yxzxyz15    阅14
一位传武爱好者学习“尚形意“形意拳课程 实录
hyxz_ljf    阅143    转3
这个动作，腿粗的人都在练
风中瞬间    阅91    转2
根本不用忌口的超级减肥法
舞动的朱雀    阅1743    转119
每天原地坚持这个动作2分钟 10天瘦胳膊瘦大象腿9斤肉
ssq阿萍    阅26
7天练出'天鹅臂 拜拜肉都消失了，完美纤细的手臂就靠这组瑜伽
水岸---    阅52
1个动作，2个注意点，去除手臂拜拜肉就这么简单！
姜太公人生如梦    阅3
【Miuo】为什么你拍出来的照片又矮又胖？
男人的故事6eei    阅144
长寿的人每天在做的甩手操，甩走小问题，胳膊腿都灵活
小松时尚秀吧    阅12    转3
这功夫真厉害，几十人一眨眼功夫，打得胳膊腿全断
tjboyue    阅49
早上空腹做60次，再胖的人也能瘦，胳膊细了，大象腿没了
光头强阳光灿烂    阅11
有氧运动，每天十分钟，两周轻松露出小蛮腰 (组图)
闻至    阅1800    转56
减肥按摩哪些穴位 不同穴位减不同部位
清江丽人    阅87    转8
排寒
知本家天地    阅155    转29