原文：力由脊发
太极拳：功夫的两个方面
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太极拳不练力，那么自身的力会减少吗？
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背宜常暖
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如何找到背部发力的感觉？
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小力王、肌肉大D哥教你，背部怎么虐才有效
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加强腰部力量可预防腰腿痛
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膂力
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魏坤梁:我对太极拳不用力的认识（四）
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揭开神奇而又神秘的太极拳的掤的面纱
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太极拳的心得当会 太极大师练拳心得方法
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「意」与「劲」的建立
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太极拳内劲功力训练法（3）
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太极拳大揭秘2——“桩”的原理与结构力
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学太极“一句话”精选，总有一条点醒你！
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放松 太极拳入门的第一步（贰）辩证的放松
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【宗师讲堂】——发力一瞬间，肌肉紧张到放松只有0.015秒钟！
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亚健康，身体会发出15个信号！超过5个你就必须要锻炼了
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雕塑绘画：古代武将没有八块腹肌？审美与实用双重价值下的选择！
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一个提升身体免疫力的免费方法，25岁以后必学
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身从简单动作着手，去享受训练过程吧！
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太极拳直力横力辩 - 日志 - xinyi916 - 我恋太极 - 建设最好的太极拳社区，...
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早晚坚持锻炼两个超级简单动作，后背肌肉薄了，背部轻松了，学习收藏
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性后如何快速恢复体力【1425期】
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失眠是因为过度疲劳吗？
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【转】古代太极拳经典拳谱《打手歌》探释（4）
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怎么才能找到背部发力的感觉？
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长期坐着不利于身体健康
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坐骨神经痛患者日常需要注意什么问题
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站桩，坠肘好还是撑肘好？
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