最容易做的祛湿菜，多食对身体好，大人小孩都可以食用

湿气怕“这菜”，经常吃一盘，排出毒素，湿气不见了，家人常吃身体棒

湿气最怕这菜，遇到必买一捆，湿气没有了，嘴巴不臭，健康过夏天

湿气重别担心，多吃这道菜，湿气消失了

鸡蛋和它搅一搅，湿气不见了，大肚腩消失了，连皱纹都变少了

湿气最怕此菜，和花生一起吃，湿气不见了，养胃降火，腰围小2圈

湿气就怕这个菜，三天两头吃，滋补又美味，湿气消失了，想瘦并不难

茴香菜炒鸡蛋的做法

“湿气”最怕这种菜，冬天隔三岔五吃1次！祛湿理气，随手一煎，营养好吃不上火~

胃不好不要怕，冬天多吃这菜，健胃理气又驱寒，肠胃越吃越健康

花生加它一起吃，湿气消失了，养胃又清肠，排出毒素，腰肢变细了

湿气多吃这菜，口感清爽，营养极高，湿气消失了，身体越来越轻松

春天，多给孩子吃这5种“高钙”菜！比同龄人长得更高，还更健康

它是湿气“最怕”的一道菜，营养美味，2元一斤，湿气跑光光

它是菜也是药，5元一斤，多给孩子吃，增强抵抗力，身体少生病

湿气怕吃这个菜，一周吃2次，湿气全跑光，肠道干净了，早吃早受益

养生食谱47

甭管身体湿气多严重，多吃这菜，去湿气立竿见影，小腹不鼓了~原创 菊姐儿 宝宝百病食疗调理 昨天

真正的“祛湿菜”就是它，隔天炒一盘，湿气不见了，肝脏越来越健康!

湿气最怕吃“这道菜”，每周做2次，湿气不见了，秋季身体更轻松

“天然安眠药”的茴香豆腐

这道菜自带清香，男人吃了温阳，女人吃了滋阴，还可治疗小儿厌食

茴香苗新做法，加上3个鸡蛋，香味浓郁有营养，每次孩子吃不够

茴香的营养知识介绍,茴香的做法详细介绍【图文】

“阳康”之后还很虚弱！建议大家：少吃大鱼大肉，多吃三道“营养菜”，补虚益气强免疫，助力身体尽快康复

茴香做法指导