什么是修行？修的是什么？为什么要修？怎么修？

说说养生：心安而不惧

成年人最需要的一种能力！

（转载） ​“人过六十，六事不想”，指的是哪6不想？60岁后如何修身养心？

你生病、恼怒、喜欢说人坏话，都是因为你怨恨。

实录：多年无性婚姻后，我和老公第一次同房，竟是在他出轨后...

理由的误区

稻盛和夫：如果你不知道人生的意义，做好这三件事，一切都顿悟了

答疑汇总（13）

被烦躁撕碎的生活

【父母必读】孩子如何做到自觉自律？——从孩子玩手机看宽严有度实操案例

每一次的情绪，都是一次奇妙地探索和成就自己的起点

因为孤独，所以你是幸运的

人到中年才明白：心简单，人生才会快乐

曾国藩：人到中年，4样身外之物，扔得越早，余生越有福气

释放小纠结，开启人生的功课

夜读丨成年人最好的生活状态

2023最好的生活状态：欲望低配，能力标配，精神高配

焦虑得快要爆炸了怎么办？这10本书回答得太好了

性压抑：为什么欲望总让人难以启齿？

王阳明：人生所有问题，都源于你的内心。

旁观者

人生信条

中国的家长们为何总是“忙”字当头？

星宿关系笔记（六）：业胎

你越放松心就越有力

心态好，世界就好 心态好，命运就会好

“静”是一种修养，一种精神力的高度集中，改变着我们的生活

当你压力大时，除了唱歌购物，还能做什么？