原文：桩的稳固来自科学的身体结构和劲路要求（三）
桩的稳固来自科学的身体结构和劲路要求（二）
雪城狼    阅357    转6
技击桩功法之抱球桩
周珏    阅482    转46
【拳理】聊聊太极内劲（下）
文苑书店66    阅191    转16
猴蹲式
花脸    阅7385    转526
当以武当桩功证入武当全功
张德文    阅5704    转390
站好太极浑圆桩的九大要点
大漠苍狼dmclA    阅87    转3
浑圆劲和浑圆桩（一）
lir787582    阅292    转31
邹长君 | 论桩功在武学中的修行方法及其作用
bhtyhong    阅193    转11
太极拳内劲与人体筋骨结构变化
渐修顿悟    阅2641    转475
开胯活脊，让你拥有龙虎熊三劲:龙就是脊椎劲，虎就是胯骨劲，熊就是肩胛劲，三劲合一，就有了整劲，内劲。...
游神2005    阅5782    转540
混元桩核心窍门
winriman    阅22
[转载]《国术凶猛之六合无双》中的传统武学之二心意六合拳
隐士的书屋    阅1775    转128
大成拳浑元桩的三种层次-修行体悟-天行健·气功在线, http://www.qgcn.ne...
逸勇    阅1682    转105
八极拳桩功的好处
水木年华138    阅767    转25
太极桩功-道家功法-天行健·气功在线, http://www.qgcn.net/
般若刀    阅1500    转74
内家拳的拳架、内劲、内动、内功是什么关系？
清泉1    阅6
​一套结构，五个拳劲
tjboyue    阅77    转10
阿龙讲拳1
寂静心    阅1031    转54
(1)习拳心志作者：阿龙
聽雨軒sjh    阅1098    转42
第七讲 单鞭练法及由单鞭到倒撵猴各式的注意要点
山居子衿    阅85    转2
太极桩功
幼稚员    阅951    转31
内家拳的基本常识和理论
棠香书院    阅386    转16
为什么练武术要站桩？
hyxz_ljf    阅441    转16
(28)[转载]性不养而自养，身不练而自练
ahcxzc    阅219    转12
【纪实文学】那些年，我们一起练拳51 来力不入
常松长功    阅64    转4
观察者：站到“反哺”方始休（养生桩小成门）
道家微笑    阅22
发劲的练法（对空练习）2
青叶汪海    阅32    转2
答疑拳友提问
流水无限    阅221    转4
站桩好似徒手抓鱼
卢o2gr7mfynja7    阅10