厨师长教你韭菜新吃法，跟肉丝一块炒，不油不腻，地道的农家菜

冬季的“泻药菜”，每周吃2次，排毒瘦肚腩，6块钱一斤，越吃越瘦

晚餐多食此菜等于“天然泻药”，清肠排宿便，肚子也越吃越瘦

中医坦言：遇到这菜一买20斤，百吃不腻，隔夜排臭便，便秘不见了，肠道通畅了

韭菜和它一起炒是天然泻药，排出黑宿便，口臭没了，大肚腩不见了

春宜食春韭【韭菜肉丝】12个春韭吃法

白菜和肉丝，竟还有这种吃法？！

天然的泻药，每天炒一盘，肠道不堵了，排宿便，越吃越瘦！

晚饭来盘它，比“泻药”刮油，排除体内垃圾毒素，身材更苗条

便秘吃什么最快排便

宿便会不会诱发肠癌？

胖人晚餐多食此菜，等于“天然泻药”，排出毒素，大肚子变平了

夏季的天然“泻药”发现了，每天炒一盘，排出毒素，越吃越瘦

女人遇到这菜别手软，每天吃一盘，清肠道，排毒素，小肚子不鼓了

苤菜根的特点和吃法

2017/02/05/【清肠】保胃清肠迎十五—2

早春韭菜最鲜美，青山学7种吃法好滋味，体内毒素排光光

入秋后，土豆南瓜不如此菜，百吃不腻，排出毒素，肠道通畅了

这菜是“天然泻药”，早晚吃点，肠道干净了，排宿便，越吃越瘦！

夏季多吃它，被称为“天然泻药”通肠道排宿便，越吃越瘦

必须会做的香干韭菜炒肉，开胃下饭软嫩鲜香，特地道的家常小炒

2月这种"天然杀菌菜"要常吃！防感冒、增免疫，疫情期间不出门，放5天都不坏

天然的“泻药”找到了，韭菜和此物一起炒，排出毒素，越吃越瘦

人体没有所谓“宿便”

【红薯芋头汤】：红薯和此物一起炖,等于“天然泻药”,排出身体毒素,肠道通畅了

香蕉和此物一起煮，等于“天然泻药”，排出毒素，肠道通畅了

芋头和此物一起煮，等于“天然泻药”，排出毒素，肠道通畅了